Qual bom viajante nunca sentiu aquele quentinho no coração ou aquela ansiedade boa quando se aproxima o dia daquela viagem dos sonhos?
De acordo com a ciência, viajar traz benefícios não apenas para a bagagem de conhecimento, mas sobretudo para a saúde física e mental. E é comprovado cientificamente que o tempo que tiramos de férias pode nos ajudar de diversas formas, como a recarregar as energias e clarear as ideias. De acordo com o professor da Universidade McGill deo Montreal (Canadá), viajar é um investimento para a saúde não apenas um luxo. Veja abaixo 7 razões para planejar uma viagem
# 1 – Agrega em seu currículo
Viajar traz inúmeras oportunidades ao mercado de trabalho, afinal, com viagens também vem uma bagagem de conhecimentos, que torna o profissional mais responsável, adaptável e com uma excelente capacidade de resoluções de problemas. O contato com diferentes culturas, desenvolve no viajante uma boa relação interpessoal, um grande diferencial na hora de um processo seletivo.
# 2 – Incentiva ao aprendizado de uma nova língua
Uma das melhores maneiras de aprender uma língua nova é tendo o contato direto com ela. A imersão na cultura do lugar, de acordo com especialistas, facilita bastante no processo de aprendizagem.
# 3 – Melhora seu relacionamento
Não importa quanto tempo for a viagem ou o destino, uma coisa é certa “quem viaja junto, permanece junto”. E isso não isenta o casal de passar perrengues, mas compartilhar dessas memórias rende boas risadas. Além dos inúmeros benefícios, como ter alguém pra fazer uma atividade diferente, tirar fotos juntos, comer algo novo, tudo isso ajuda a agregar na saúde do seu relacionamento.
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# 4 – Ajuda a lidar com situações estressantes do dia-a-dia
É evidente o quanto tudo no mundo moderno converge para aumentar os nossos problemas com estresse e ansiedade, o que afeta diretamente a nossa saúde física, levando a dores de cabeça, disfunção de hormônios e síndrome do intestino irritável. De acordo com um estudo realizado nos Estados Unidos, foi comprovado que viajar ajuda a reduzir os sintomas de estresse, cansaço e mal humor.
# 5 – Você tem experiências gastronômicas únicas
Uma das melhores experiências em uma viagem, com certeza, é experienciar a culinária local. E se você é uma pessoa que fica sempre na zona de conforto na alimentação, talvez seja o momento de agregar ingredientes e pratos novos ao seu paladar. Nada como comer a pizza da Itália, a moqueca da Bahia, o bolo de rolo de Recife e o croissant francês.
# 6 – Te ajuda a gerenciar melhor seu tempo e dinheiro
Se você não é um milionário, um grande passo na hora de resolver fazer uma viagem, certamente, é se planejar, afinal, passagens, hospedagens, passeios, alimentação são coisas importantes de serem pesquisados com antecedência. Além disso, se a vigem for internacional, é de suma importância, converter a moeda.
# 7 – Traz autoconhecimento
Seja sozinho ou com acompanhantes, viajar é sempre uma boa maneira de conhecer não apenas outras culturas e pessoas, mas te deixar em contato consigo mesmo. A viagem solo traz o desafio da tomada de decisões e a saber gerenciar situações inesperadas que surgem ao longo do caminho.
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