Um experimento científico interessante foi feito pelos Gêmeos Turner, durante 12 semanas. Hugo e Ross Turner decidiram testar seus corpos e ver o que aconteceria se um deles comesse apenas carne e o outro tivesse uma dieta totalmente vegana e o resultado surpreendeu a web.
Os britânicos Hugo e Ross decidiram realizar um estudo junto com o King’s College London e experimentar o que aconteceria com seus corpos e seu desempenho físico se um deles comesse apenas carne e o outro fosse vegano. A pesquisa levou em torno de 12 semanas e a rotina dos dois mudou drasticamente durante e após o experimento.
O professor Tim Spector, responsável pela pesquisa, declarou o que pretendia e em uma entrevista ele disse: “Queríamos usar o modelo de gêmeos idênticos, que são clones genéticos, para testar o efeito da dieta e dos exercícios e como esses indivíduos respondem a diferentes tipos de alimentos”.
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Com isso, consumindo a mesma quantidade de calorias por dia, os dois iniciaram o experimento. Hugo, que era acostumado a sempre comer carne, precisou consumir apenas vegetais e frutas e Ross precisou parar com sua dieta vegana e começar a ingerir carne e laticínios.
Durante a pesquisa, Hugo relatou que sentiu falta do que comia, mas que teve mais energia com a nova dieta: “Eu estava fazendo dieta vegana e isso realmente afeta seu corpo. Acho que nas primeiras semanas eu estava com muita vontade de comer carne, laticínios e queijo. Eu amo queijo […]”.
“Agora estava tendo que comer frutas e nozes e alternativas que não continham laticínios – e isso significava que eu estava comendo muito mais alimentos saudáveis, o que significava que meus níveis de açúcar estavam muito saciados durante o dia. Eu senti que tinha mais energia” disse ele.
Já Ross, que estava em uma dieta de carne e tinha abandonado os vegetais, declarou que seu desempenho físico “oscilava” demais na academia enquanto Hugo não sentia nada disso.
Por fim, algo que mudou bastante em Hugo foram suas bactérias intestinais e sua capacidade de ficar mais sensível às doenças, por estar ingerindo muitos alimentos processados.
“Descobrimos que, em média, a maioria dos gêmeos idênticos compartilha apenas entre 25% e 30% de seus micróbios entre si. Achamos que é por isso que muitos de seus metabolismos são diferentes e eles reagem aos alimentos de maneira diferente” finalizou o professor Spector.
Veja o vídeo abaixo:
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