Boldo: um tesouro medicinal em casa; saiba como aproveitá-lo

Confira receitas com o boldo:

Chá de boldo

Chá de boldo – Foto: Reprodução

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Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas de boldo frescas ou secas;
• 1 xícara de água.

Modo de Preparo:

1. Preparação das Folhas:

• Se estiver usando folhas frescas, lave-as bem;
• Se usar folhas secas, certifique-se de que estejam bem conservadas.

1. Fervura da água:

• Leve a água ao fogo e deixe ferver.

Infusão:

• Desligue o fogo e adicione as folhas de boldo na água fervente;
• Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

1. Coar e servir:

• Coe o chá para remover as folhas;
• Beba uma xícara de chá de boldo. Preferencialmente após as refeições para ajudar na digestão.

Tintura de Boldo

Ingredientes:

• 1 xícara de folhas de boldo frescas ou secas;
• 500 ml de álcool de cereais, ou vodka;
• 1 frasco de vidro escuro com tampa.

Modo de preparo

1. Preparação das folhas:

• Lave bem as folhas de boldo se estiverem frescas.

1. Mistura com álcool:

• Coloque as folhas de boldo no frasco de vidro;
• Adicione o álcool de cereais até cobrir totalmente as folhas.

1. Maceração:

• Feche bem 0 frasco e deixe em um local escuro e fresco por cerca de 15 dias;
• Agite o frasco diariamente para ajudar na extração dos princípios ativos das folhas.

1. Coar e armazenar:

• Após 15 dias, coe a mistura para remover as folhas;
• Armazene a tintura em um frasco de vidro com tampa, em um local fresco e ao abrigo da luz.

1. Uso:

• A tintura do boldo pode ser utilizada me gotas, diluídas na água. É recomendado consultar um profissional de saúde para a dosagem adequada.

Acompanhamentos para o Chá de Boldo

Chá de Hortelã com Limão

Chás de boldo e hortelã – Foto: Reprodução

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Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas;
• 1/2 limão;
• 1 xícara de água;
• Opcional: Mel a gosto.

Modo de preparo:

1. Preparação das folhas:

• Lave bem as folhas de hortelã.

1. Fervura da Água:

• Leve a água ao fogo e deixe ferver.

1. Infusão:

• Desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã à água fervente;
• Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

1. Adicionar Limão:

• Coe o chá para remover as folhas de hortelã;
• Esprema o suco de meio limão no chá.

1. Adoçar (opcional):

• Adicione mel a gosto, se desejar.

1. Servir:

• Beba quente ou gelado, conforme sua preferência.

Chá de Camomila com Mel

Chá de Camomila – Foto: Reprodução

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de  camomila secas;
• 1 xícara de água;
• Mel a gosto.

Modo de Preparo:

1. Fervura da Água:

• Leve a água ao fogo e deixe ferver.

1. Infusão:

• Desligue o fogo e adicione as flores de  camomila à água fervente;
• Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

1. Coar e Adoçar:

• Coe o chá para remover as flores;
• Adicione mel a gosto.

1. Servir:

• Beba quente para aproveitar suas propriedades relaxantes.

Transformando o chá de boldo em fonte de renda

Venda de chá de boldo e outras infusões

1. Feiras de Produtos Naturais e Orgânicos:

• Participe de feiras locais de produtos naturais e orgânicos para vender seus  chás e infusões. Esses eventos atraem um público interessado em alternativas naturais para a saúde.

1. Lojas de Produtos Naturais:

• Estabeleça parcerias com lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação para vender seus  chás. Esses estabelecimentos estão sempre em busca de novos produtos que complementem seu portfólio.

Venda de Tintura de Boldo

1. Plataformas Online:

• Crie uma loja virtual ou utilize plataformas como Etsy e Mercado Livre para vender suas tinturas de boldo. Invista em boas fotos e descrições detalhadas para atrair clientes.

1. Redes Sociais:

• Utilize redes sociais como Instagram e Facebook para promover seus produtos. Publique conteúdo sobre os benefícios do boldo, dicas de uso e depoimentos de clientes satisfeitos.

Criação de Kits de Saúde Natural

1. Kits de Chá:

• Monte kits de chá com diferentes infusões, incluindo  chá de boldo, hortelã e camomila. Esses kits podem ser ótimos presentes e atrair clientes que procuram produtos naturais para melhorar a saúde.

1. Kits de Tinturas:

• Ofereça kits de tinturas que incluam boldo e outras  plantas medicinais. Personalize os kits para diferentes necessidades, como digestão, relaxamento e imunidade.

Conclusão

Com esse artigo descobrirmos que o boldo é uma planta versátil e poderosa que oferece inúmeros benefícios para a saúde, especialmente no que diz respeito à digestão. Preparar chás e tinturas de boldo é uma maneira eficaz de aproveitar essas propriedades e melhorar seu bem-estar.

Além disso, transformar esse conhecimento em uma fonte de renda extra é uma excelente oportunidade de negócio. Especialmente com o crescente interesse por produtos naturais e sustentáveis!

Confira a seguir: Veja 7 dicas para ser uma pessoa menos estressada.

Você sabia que o boldo é capaz dessas coisas?