Péricles surge em suas redes sociais com 40kg a menos e revela como conseguiu emagrecer; veja

O cantor Péricles, surgiu em suas redes sociais e também ao vivo recentemente e chocou os internautas com a mudança de sua aparência. O famoso declarou que perdeu cerca de 40kg e revelou o segredo que utilizou para conseguir emagrecer de forma totalmente saudável.

Em julho deste ano, Péricles cedeu uma entrevista para o programa ‘É de Casa’ e aos 53 anos, revelou como fez para conseguir emagrecer cerca de 40kg. Ao vivo, também foi mostrado para os telespectadores o antes e depois do cantor e a mudança visual do famoso chocou o público.

Em seu depoimento, o artista contou o segredo para perder peso e disse: “Fiz reeducação alimentar, combinada a exercícios físicos. Foi essencial para melhorar minha disposição para as atividades do dia a dia, como brincar com minha filha, Maria Helena, de 3 anos, e também primordial para melhorar minha performance no palco”.

Além disso, o cantor declarou que se sente feliz por ter conseguido mudar sua rotina: “Estou muito feliz com o impacto positivo que essa mudança de rotina tem feito na minha saúde e na minha vida” completou ele.

Veja o antes e depois de Péricles:

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Péricles também revelou quais dificuldades enfrentava no palco devido ao seu peso e continuou dizendo: “Agora, depois de tanto tempo de carreira musical, eu consegui dar um jeito de parar para poder treinar. Teve um tempo que eu não tinha resistência, eu fazia o show sentado”.

Por fim, o artista agradeceu a ajuda que teve de seu Personal Trainer: “Um simples amarrar o sapato, levantar do chão, que são coisas tão simples, mas fazem muita falta quando você não consegue. Se ninguém te dar a mão nesse momento, você sofre. Se eu não tivesse a ajuda de gente como ele, eu não sei o que seria” concluiu ele.

Já em seu Instagram, o cantor compartilha alguns registros de sua rotina na academia.

Confira um dos posts:

 

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